很快的進入尾聲了
我要來分享8月最後幾天的飲食篇，運動過程及飲食啦!!
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好快喔!!一個月又要過完了
這禮拜又有新變動啦!!
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我要來分享本週假日飲食篇，我這個禮拜的運動過程及飲食啦!!
08.21(410Kcal+480Kcal=890Kcal)
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不知不覺來到八月中
這禮拜我有努力運動，把上禮拜沒動的補回來
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我要來分享本週假日飲食篇，我這個禮拜的運動過程及飲食啦!!
08.14(410Kcal+1005Kcal=1415Kcal
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又過了一個禮拜了
這禮拜有點小偷懶，都沒運動，但也可能是太累了!!
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我要來分享八月第一週的運動過程及飲食啦!!
本週假日飲食篇，我這個禮拜的運動過程及飲食啦!!
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不知不覺來到八月了，從我開始運動到現在已經兩月
這兩個月我清楚感受到自己的體態比沒運動前好很多
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很快地已經到月底啦!!不知不覺默默地決定好八月的運動影片了
這影片我也看一段時間，運動時看到這影片默默被吸引
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AU-創業鳥日子 (1)
